Tai Chi: Beweglichkeit ein Leben lang

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Freitag, 07. September 2018 um 13:30 Uhr

Kursnummer 527
Dozent Art Krämer
erster Termin Freitag, 07.09.2018 13:30–14:30 Uhr
letzter Termin Freitag, 12.10.2018 13:30–14:30 Uhr
Gebühr 37,80 EUR
Treffpunkt

AltenAkademie
- Forum für Bildung und Begegnung e.V.
Florianstraße 2
44139 Dortmund

Westfalenpark - Eingang Baurat-Marx-Allee

Kursort

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Es ist schon viel über die wohltuende, meditative und gesundheitsfördernde Wirkung von Tai Chi Chuan geschrieben worden.
Erst die Erfahrung des regelmäßigen Übens dieser Bewegungskunst lässt erahnen, welche Wirkung Tai Chi Chuan auf Körper, Geist und Seele haben kann. Machen Sie sich auf den Weg zu Ihrem Selbst, lassen Sie los und beruhigen Sie Ihren Geist, damit die Seele sich frei entfalten kann! Übungen, die regelmäßig ausgeübt werden, können Blockaden lösen und Heilungsprozesse unterstützen. Sie halten den Körper im Gleichgewicht und stärken ihn. Korrekturen alter Bewegungsmuster klären Haltungsfehler und damit verbundene Schädigungen des Körpers. Das Lernen ist frei von Leistungsdruck und Eile. Die Meditation in der Bewegung führt zur Beruhigung des Geistes, Ausgeglichenheit des Wesens und durch Spaß an der Bewegung zur Freude der Seele. Mitzubringen sind wetterfeste Bekleidung und gute Laune!

Kurstermine

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Datum Uhrzeit
1. Fr., 07.09.2018 13:30–14:30 Uhr
2. Fr., 14.09.2018 13:30–14:30 Uhr
3. Fr., 21.09.2018 13:30–14:30 Uhr
4. Fr., 28.09.2018 13:30–14:30 Uhr
5. Fr., 05.10.2018 13:30–14:30 Uhr
6. Fr., 12.10.2018 13:30–14:30 Uhr